Category / Без рубрики

Кроссфит — это тренировочная программа, которая сочетает в себе элементы высокоинтенсивных тренировок силы и выносливости, гимнастики и функционального тренинга. Он стал очень популярным среди спортсменов и фитнес-энтузиастов по всему миру, но особенно…

Кроссфит – это интенсивная и многофункциональная тренировка, которая стала очень популярной в последние годы. Она включает в себя элементы силового тренинга, кардио и гимнастики, и требует от участников высокого уровня физической подготовки.…

Основатель кроссфита Грег Глассман утверждает, что разработанная им система тренировок тренирует все системы организма и развивает все аспекты физической подготовки. Люди, которые добились успеха в кроссфите, имеют хорошую дыхательную и сердечно-сосудистую систему,…

Глобальный пересмотр CrossFit сезона в 2019 году дал значительно больше возможностей для участия в соревнованиях в процессе отбора на Games, и вместе с этим для топ — атлетов появилась возможность заработать дополнительные…

Глассман заявил, что у сообщества есть решение проблемы эпидемий. Тщательно изучив статистические данные, касающиеся COVID-19, он пришел к выводу, что подавляющее большинство летальных исходов у людей, инфицированных коронавирусом, произошло из-за хронических заболеваний.…

CrossFit Open 2020 завершился, и верхние строчки таблицы лидеров онлайн-квалификатора начали заполняться очень знакомыми именами. В данный момент на вершине турнирной таблицы находятся Сара Сигмундсдоттир и Пэт Веллнер, и это уже вряд…

Известный специалист по тяжелой атлетике © Гленн Пендлей рассказывает о системе тренинга, которую активно используют в CrossFit Гленн Пендли — американский силовой тренер пятого уровня. Это наивысшая степень тренеров тяжелой атлетики в…