Month / Февраль 2018
-
![couch_potato]()
Что происходит с вашим телом, когда вы не тренируетесь
Пропуская тренировки вы позволяете мышцам терять набранную силу и объём. Пропуск тренировок ради того, чтобы выспаться не влечёт особого вреда . Если снабжать организм питательными веществами и дать хороший отдых, то особого…
-
Реклама, после которой хочется в зал.
Nike опять сделали это! Эпичное и, одновременно, вирусное видео набирает популярность в сети. В ролике Nike «Ничто не победит лондонца» от Wieden+Kennedy снялись 258 молодых жителей столицы. Они принимают участие в…
-
![kuvvat]()
Не совсем о кроссфите
Наука о пользе медитации. Писательница, блогерка и музыкантка из Ливерпуля Эми Робертс написала статью для сайта Greatist о том, какой мощный эффект медитация оказывает на психическое здоровье, снабдила комментариями экспертов и ссылками…
-
![]()
Подарок из Японии
ТАБАТА Похудеть, стать сильнее и выносливее за 4 минуты! Как такое возможно? В 1996 и 1997 гг доктор Изуми Табата и его исследовательская команда опубликовала две научные статьи в журнале «Медицина и…
Свежие комментарии