+992 900553232

Category / Crossfit / Gym / Похудеть

    Loading posts...

  • Подарок из Японии

    ТАБАТА Похудеть, стать сильнее и выносливее за 4 минуты! Как такое возможно? В 1996 и 1997 гг доктор Изуми Табата и его исследовательская команда опубликовала две научные статьи в журнале «Медицина и…

    11.02.2018
    Crossfit, Gym, Похудеть

  • ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ?

    Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят? Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил,…

    13.10.2015
    Crossfit, Gym, How-to's