Month / Апрель 2020
-
![]()
Как наши мышцы растут?
Чтобы понять, почему возникает гипертрофия мышц, обратимся к биомеханике организма. Мышечная гипертрофия – это в первую очередь увеличение мышечной массы и площади поперечного сечения каждой отдельной мышечной клетки. Увеличение размера связано с…
-
Кроссфит – спорт будущего
Титулованный стронгмен Роб Орландо считает кроссфит спортом будущего. В средней школе Роб Орландо прослыл изрядным чудаком, поскольку всем видам досуга предпочитал тренинг с «железом». С 13 лет он числился завсегдатаем местного атлетического…
-
Основатель CrossFit Грэг Глассман: Хронические болезни — причина летального исхода при
Глассман заявил, что у сообщества есть решение проблемы эпидемий. Тщательно изучив статистические данные, касающиеся COVID-19, он пришел к выводу, что подавляющее большинство летальных исходов у людей, инфицированных коронавирусом, произошло из-за хронических заболеваний.…
Свежие комментарии