+992 900553232

Tag / tips

    Loading posts...
  • Kuvvat Crossfit

    Колорадский Эксперимент

    Колорадский Эксперимент: набрал ли Кейси Виатор 28 кг мышц за 28 дней? By Эллингтон Дарден • 4 марта 2018 г. Для тех, кто ищет «волшебную таблетку» для быстрого результата. Мы, Кувват Кроссфит,…

    15.07.2018
    General, Gym, How-to's

  • Подарок из Японии

    ТАБАТА Похудеть, стать сильнее и выносливее за 4 минуты! Как такое возможно? В 1996 и 1997 гг доктор Изуми Табата и его исследовательская команда опубликовала две научные статьи в журнале «Медицина и…

    11.02.2018
    Crossfit, Gym, Похудеть

  • Не только яичница и овсянка?

    Что едят на завтрак известные шеф-повара Всем известная народная мудрость гласит, что завтрак следует съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин отдавать врагу. В рационе питания завтраку отводят ключевую роль, поскольку…

    04.01.2016
    How-to's, Kitchen, Диета

  • ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ?

    Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят? Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил,…

    13.10.2015
    Crossfit, Gym, How-to's