Выбрать свой план тренировок

Выбирай свой вариант и присоединяйся к сообществу кроссфит Душанбе!

Сколько стоит CrossFit?

  • 345 TJS

    в месяц

  • Базовый пакет
  • 12 Тренировок
  • Программа Crossfit
  • Программа Ladies Only
  • В Удобное Время
  • Действителен 30 дней
  • 570 TJS

    Customer's Choice

  • 24 Тренировки
  • 24 тренировки
  • Программа Crossfit
  • Программа Ladies Only
  • В Удобное Время
  • Заморозка Абонемента
  • Действителен 60 дней
  • 220 TJS

    в месяц

  • Crossfit Fighters
  • 8 Тренировок
  • Программа Crossfit Fighters
  • Вт-Чт-Сб
  • Действителен 30 дней
  • 135 TJS

    в месяц

  • Crossfit Kids
  • 3 тренировки в неделю
  • 145 TJS

    в месяц

  • Crossfit Teens
  • 3 тренировки в неделю

Найти нас

Есть вопросы? Напишите нам:

КУПИТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Достижение целей в фитнесе всегда связано с правильным питанием. Закажите спортивное питание online и получайте результаты быстрее!

Новости

Все новости о кроссфит в Душанбе.
Почему Кроссфит стал самой популярной фитнес системой в мире и как это поможет вам?
Читайте наш блог, в котором вы найдете советы и лайфхаки, новые тренировочные методы и мотивацию, необходимую, чтобы воплотить все это в жизнь.

Игры для сильных (духом)

Продолжаем выполнять задания Open Games 2019 вместе со всем миром. Стало известно второе задание этапа. И это повтор комплекса 16.2.…

болит спина

Сломанная спина и кроссфит — никогда и не за что?

«Мне было 18 лет, когда я сломал спину (L5) в двух местах. Это произошло в двух отдельных моментах,…

food1.jpg

Как получать больше белка?

Протеин – важнейший макронутриент, помогающий достичь любой фитнес-цели, будь то набор мышечной массы, сжигание лишнего жира, улучшение спортивных…

CrossFit-Workouts-5-WODs-1

Кроссфит: вопросы и ответы для начинающих

Если вы подумываете о том, чтобы начать заниматься кроссфитом, прочтите эту статью. В ней вы узнаете ответы на…

CrossFit Dushanbe

Что такое Кроссфит в 100 словах

Есть простое и очень ёмкое описание CrossFit от основателя системы — Грега Глассмана: Ешьте мясо и овощи, орехи…

greg

Грег Гласман о тренировках CrossFit

В свете того, что широта и глубина тренировочного стимула программы определяют широту и глубину достигаемой адаптации, наш рецепт…

reebok_crossfit_games_athletes_rituals_6

Crossfit Games 2018. День первый

Индивидуальный зачет. Положение атлетов после первого дня Кроссфит Игр 2018. Мужчины: 1 строчка — Мэт Фрейзер (места в…

Kuvvat Crossfit

Колорадский Эксперимент

Колорадский Эксперимент: набрал ли Кейси Виатор 28 кг мышц за 28 дней? By Эллингтон Дарден • 4 марта…

shutterstock_338567204

Тренировки, направленные на жиросжигание.

Мы все хотим выглядеть лучше! А главное препятствие к этому — жир… Нет времени, нет возможности… Но, даже…

кувват кроссфит рекомендует

Все знают, что нужно растягиваться. Но как сделать это правильно?

Вот 13 простых и понятных правил, которыми стоит руководствоваться. 1.Тянуться, не разогревшись — чревато микротравмами и травмами. По…

Loading blog posts...